Musas Podcast T. 3 – Episódio 5 – Da confusão para a clareza: 5 não-práticas diárias

Descrição do episódio

Sentes-te confusa, com pouca clareza? Sentes-te assoberbada de informação e num overthinking constante? 

Como fazes para encontrar clareza num momento da humanidade onde somos constantemente invadidas com informação, novas exigências e um conciliar de inúmeros papéis sociais?

Neste episódio, um áudio de um webinário que realizei em 2019 (disponível no meu canal de youtube aqui) partilho contigo 5 não-práticas diárias que te ajudarão a saíres da confusão para a clareza, permitindo-te estares mais conectada contigo mesma e fazeres escolhas mais alinhadas e coerentes com quem tu verdadeiramente és.

Partilho ainda contigo o meu morning journal que me apoia a conectar-me diariamente com essa clareza. Podes descarregá-lo aqui.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

E se já ouviste o episódio, partilha comigo o que levas de mais valioso do Musas de hoje 👇🏼.

Um beijinho e #vamosjuntas,
Sofia

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As inscrições para a ACADEMIA DE DES-COBERTA PESSOAL 2020 estão fechadas. Pré-inscrições aqui
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Referências mencionadas neste episódio:

# Eric Ho – empreendedor britânico que aborda temas muito interessantes (o que comprou uma casa de sonho em Inglaterra tão diferente do que será uma casa de sonho nos EUA).

# Pathwork Portugal – um programa de transformação pessoal que eu estudo.

# Livro “21 Lições para o Século XXI” de Yuval Noah Harari.

# Artigo “Sair das redes sociais – Porque mais empreendedores estão a fazê-lo?” que eu escrevi sobre o detox digital que fiz durante 3 meses no ano de 2019.

# Retiro “Regenera-te” – o retiro que facilito anualmente com a Ana Milhazes, do blog “Ana, Go Slowly“, fundadora do movimento “Lixo Zero Portugal” e autora do livro “Vida Lixo Zero”. Este ano (2020), o Retiro terá lugar nos dias 5, 6, 7 e 8 de novembro. Assim que tivermos todas as informações, divulgaremos através das nossas newsletters. Podes subscrever a minha newsletter aqui.

# Workshop Online “Trabalho com Propósito” – workshop anual facilitado por mim. As datas para 2020 ainda não saíram. Mantém-te a par através da minha newsletter.

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(Este Podcast tem o apoio de Powerful Creators).

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