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Musas Podcast T. 3 – Episódio 5 – Da confusão para a clareza: 5 não-práticas diárias

Descrição do episódio Sentes-te confusa, com pouca clareza? Sentes-te assoberbada de informação e num overthinking constante?  Como fazes para encontrar clareza num momento da humanidade onde somos constantemente invadidas com informação, novas exigências e um conciliar de inúmeros papéis sociais? Neste episódio, um áudio de um webinário que realizei em 2019 (disponível no meu canal […]

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Musas Podcast T. 3 – Episódio 3 – Dar o que não temos é a nossa cura…

Descrição do episódio Sabes quem é o principal responsável pela forma como vivemos os nossos relacionamentos? A nossa criança interior e as suas feridas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enquanto não entrarmos em contacto com essa criança, enquanto não tivermos consciência de quando é ela que entra em jogo nos nossos relacionamentos e de como é que ela joga […]

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Musas Podcast T. 3 – Episódio 2 – A Cronicidade do Conforto

Descrição do episódio O nosso objetivo enquanto espécie humana é sobreviver e nesta ótica, qualquer mudança, qualquer desconforto, é um potencial perigo. Assim, o ser humano tem esta tendência para procurar conforto, tanto físico quanto psicológico e emocional. Para além desta tendência inata para procurarmos conforto e segurança, a sociedade em que vivemos influencia-nos a […]

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